A Medicina Integrativa vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia. É uma visão geral que foca na pessoa e em tudo que afeta a sua qualidade de vida: físico, mente e espírito.

Ela complementa o tratamento convencional e trabalha um ponto de vista diferente no cuidado e no bem-estar de cada indivíduo. Em vez de focar apenas na doença, a medicina integrativa foca no paciente como um todo e isso engloba o dia a dia, os hábitos, a alimentação dentre outros.

Continue lendo esse artigo para descobrir quais são os pilares da medicina integrativa.

Porque é importante focar no ser humano e não apenas na doença

Mente e corpo caminham lado a lado. No dia a dia, é comum um afetar o outro e vice-versa. Uma doença física pode ser causada ou agravada por conta de um problema psicológico como estresse, ansiedade,
insônia, depressão, entre outros. E o contrário também pode acontecer, problema psicológico ser causado por conta de doença física.

A parte espiritual também entra nesta caminhada ao lado da mente e do corpo. Se alguém está acumulando muitos sentimentos como raiva, tristeza, ódio, isso pode ocasionar a doenças físicas e psicológicas. Por exemplo, pedra na vesícula poderia ser causada por um acúmulo de energia negativa, de sentimentos ruins.

Em consequência a importância de focar no paciente e não apenas na doença. Descobrir a causa, seja ela física, mental, espiritual ou algo até mesmo social, é importante para o tratamento.

Isso engloba analisar a vida do paciente, desde o que faz no tempo livre, como é seu trabalho, sua relação com outras pessoas, enfim tudo que cerca sua rotina.

Dessa forma, muitas coisas no dia a dia da pessoa como hábitos alimentares, hábitos sociais, práticas de exercícios físicos, dentre outros são analisados.

Identificar tudo o que pode estar afetando-a é essencial.

Os pilares essenciais da Medicina Integrativa

• Ser menos invasiva;
• Basear-se em evidências: avaliar criteriosamente o paciente. Ouvi-lo com atenção, entender a rotina dele. Realizar uma bateria completa de exames para determinar as possíveis causas;
• Combina tratamentos tradicionais e complementares: a medicina integrativa não visa substituir o tratamento convencional, mas complementá-lo;
• Investigar a causa do problema: avaliar tudo que cerca o dia a dia do paciente para determinar o problema;
• Considerar todos os fatores de bem-estar: tudo que cerca o dia a dia do paciente é importante (trabalho, hábitos alimentares, sono etc.);
• Analisar todos os resultados: avaliar tudo que foi coletado para determinar qual será o melhor tratamento;
• Priorizar a relação médico e paciente: importante para o tratamento, o paciente é o protagonista.

A medicina integrativa no tratamento do emagrecimento

A Medicina Integrativa pode ser utilizada, por exemplo, pode ajudar muitas pessoas que estão acima do peso e ou que sofrem de obesidade.

O ganho de peso pode ser causado por uma doença física ou algo psicológico como problemas emocionais, crise de ansiedade, depressão etc.

Por isso, é fundamental a visão integral do indivíduo. Entender o que está sentindo, o que aconteceu para que chegasse nesta situação.

Além de conhecer como é o funcionamento do organismo dele através de uma bateria completa de exames, para saber o que precisa ser equilibrado e como agir.

Assim sendo, uma visão integral, exclusiva e personalizada de cada paciente pode fazer a diferença quando o assunto é a recuperação da saúde, da qualidade de vida e do bem-estar.

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Dra. Mariana Liparizi – @dramarianaliparizi
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